Đầy hơi, chướng bụng là một trong những biểu hiện của rối loạn tiêu hóa và rất hay gặp ở trẻ đặc biệt là trẻ sơ sinh, cả trẻ bú sữa mẹ hay bú bình đều có nguy cơ mắc phải tình trạng này. Khi bị đầy bụng khó tiêu bé thường có các biểu hiện như: cong lưng khó chịu, khóc, biếng ăn, dễ nôn trớ, bụng phình trướng hơi… Điều này gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nếu kéo dài, vì vậy mẹ cần tìm ra nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh bị đầy bụng và có hướng cải thiện sớm.
Những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị đầy hơi, chướng bụng
Cách mẹ cho ăn chưa hợp lí.
Trẻ bú nhanh và bú quá no trong 1 bữa, hoặc các cữ bú quá gần nhau, thức ăn bị đẩy nhanh xuống đường ruột, chưa đủ thời gian để tiêu hóa hết dẫn đến tình trạng nôn trớ, chướng hơi thậm chí là đi cầu ngay sau khi ăn.
Tư thế bế không đúng dẫn đến trẻ nuốt phải nhiều hơi trong quá trình ăn, đặc biệt là với bú bình.
Một số mẹ nhiều sữa có tình trạng cho con bú chưa hết một bầu mẹ đã đổi bên, khiến trẻ bú phải nhiều sữa đầu. Sữa đầu thường chứa nhiều đường lactose hơn, lượng men lactase trong cơ thể trẻ không đủ để tiêu hóa hết đường lactose bé dung nạp vào dẫn đến chướng bụng đầy hơi, khó tiêu.
Chế độ dinh dưỡng.
Hệ tiêu hóa của trẻ không chuyển hóa hết được một số loại protein trong sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Mẹ cho trẻ ăn dặm quá sớm, khi hệ tiêu hóa của trẻ không tiết ra đủ lượng dịch vị để chuyển hóa hết lượng tinh bột trong thức ăn dẫn đến tình trạng bị ứ đọng,không tiêu hóa được, lên men, sinh hơi gây đầy bụng khó tiêu cho trẻ.
Với trẻ bú mẹ, chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ tác động trực tiếp đến bé, nếu mẹ ăn nhiều loại thực phẩm khó tiêu, gây đầy bụng cũng khiến trẻ bị đầy bụng khó tiêu. Mẹ cần lưu ý theo dõi dinh dưỡng của mình trong quá trình cho con bú, nếu thấy thực phẩm nào mình ăn phải khiến bé bị đầy bụng thì cần hạn chế . Một số loại thực phẩm dễ gây đầu bụng có thể kể đến đó là các loại hạt họ đậu, bắp cải, súp lơ, đồ nếp, bánh kem,.…
Khi trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng mẹ nên làm gì?
Giúp trẻ ợ hơi
Với trẻ sơ sinh cổ còn yếu, sau khi bú xong mẹ đặt bé lên vai, một tay đỡ mông và giữ lấy bé trong tư thế ngồi thẳng, tay còn lại mẹ vuốt thẳng lưng bé hoặc khum tay vỗ nhẹ bé dễ dàng ợ hơi. Hoặc me ôm bé vào lòng, một tay vòng qua lưng ôm lấy ngực bé, đưa người bé chồm về phía trước một chút, tay còn lại vỗ lưng hoặc vuốt lưng bé.
Hoặc có thể giúp bé xì hơi bằng cách massage bụng cho bé theo chiều khung đại tràng hoặc chân làm động tác đạp xe để tổng đẩy hơi ra ngoài.
Cho trẻ bú đúng cách.
Khi mẹ cho trẻ bú, nên bế bé trên tay một góc khoảng 45 độ sao cho đầu bé ở cao hơn so với dạ dày. Khi đó sữa sẽ trôi xuống đáy dạ dày, còn khí thừa sẽ nằm ở trên và dễ dàng để ợ ra hơn. Nếu trẻ bú bình cũng nên nâng cho hơi dốc (sao cho mực sữa luôn ngập lỗ núm vú) để trẻ không nuốt khí vào bụng trong khi bú.
Không để trẻ bị đói quá mới cho trẻ bú, kiểm soát không để trẻ bú nhanh và no quá. Khoảng 2-3h cho trẻ ăn 1 lần, trung bình 1 ngày ăn khoảng 6-8 bữa.
Với trẻ uống sữa công thức bị đầy hơi thì cần cân nhắc đổi sữa khác cho trẻ. Đổi loại bình sữa có thiết kế núm vú chảy chậm hoặc có hệ thống lỗ và van kiểm soát lượng sữa giúp chống sặc cũng như ngăn bé nuốt hơi. Bình sữa của bé được luôn được rửa sạch và khử trùng thường xuyên, đồ chơi của bé cần được vệ sinh sạch sẽ để tránh vi khuẩn có hại xâm nhập vào hệ tiêu hóa gây đầy bụng khó tiêu.
Với trẻ bú mẹ thì mẹ lưu ý cho bé bú cạn bầu để lấy được toàn bộ dinh dưỡng trong cả sữa đầu và sữa cuối mà không bị quá tải lượng đường lactose. Cho con ngậm núm vú đúng cách, bế bé theo tư thế áp bụng bé vào bụng mẹ, bé ngậm sâu vào quầng đen núm vú để sữa ra đều và tránh nuốt phải khí.
Với những trẻ dễ bị đầy bụng, chướng hơi thì việc bổ sung thêm men vi sinh là rất cần thiết, tuy nhiên không phải loại nào cũng đạt hiệu quả cao. Tiêu chí để chọn lựa men vi sinh tốt cho trẻ mẹ cần lưu ý đó là:
Về thành phần: Chứa cả 2 thành phần là Probiotics và Prebiotics để cung cấp và nuôi dưỡng vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, tạo thành hệ vi sinh vật trong đường ruột, có chức năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, cải thiện các tình trạng như đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, phân sống,….
Về cách bào chế: Men vi sinh cần phải được bào chế theo công nghệ bao kép Lab2Pro để đảm bảo đủ số lượng vi khuẩn xuống tác dụng tại ruột mà không bị phá hủy trên đường đi bởi acid dạ dày hay dịch mật.
Men vi sinh Golden Lab từ kim chi Hàn Quốc là loại men đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí trên, đặc biệt sử dụng an toàn cho cả trẻ sơ sinh- là đối tượng có hệ tiêu hóa còn non yếu, rất dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa. Đây là loại men vi sinh có hiệu quả cao và nhanh chóng, các mẹ nên bổ sung trong tủ thuốc dự trữ của gia đình.
Thông thường tình trạng đầy hơi chướng bụng sẽ ổn và mẹ không có vấn đề gì phải lo lắng quá. Tuy nhiên nếu thấy trẻ sơ sinh có những dấu hiệu như nôn trớ thường xuyên các bữa, bụng trướng hơi to không đi cầu được, quấy khóc nhiều, trẻ bị sốt, đi cầu phân lẫn máu thì gia đình cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa để được khám và điều trị.
