Xoài là một loại trái cây thiên nhiên có vị chua, ngọt, chứa nhiều chất xơ và vitamin C. Từ…
Giữ dáng thon gọn với ‘7 không’
Dưới đây là những sai lầm thường gặp trong quá trình tập luyện khiến bạn không đạt được kết quả…
10 phút mỗi ngày cho thân hình hoàn hảo
Tự nhiên ban tặng cho tất cả phụ nữ một vòng eo thon gọn. Nhưng vì những lý do rất…
Lưu ý “2 nên – 2 không” để có cách tập giảm mỡ bụng nhanh nhất
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã áp dụng nhiều cách tập giảm mỡ bụng nhưng vẫn không thấy…
Bí quyết nhảy dây giảm cân hiệu quả nhất hiện nay
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng nó có thể làm bạn tốn nhiều chi phí…
3 bài tập thể dục giúp có vòng eo thon
Tập thể dục để có một cơ thể săn chắc là một phương pháp truyền thống mà vô cùng hữu…
5 bài tập yoga giảm cân sau sinh hiệu quả
Yoga được xem là một trong những môn thể dục nhẹ nhàng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà…
3 bài tập giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả nhất
Có rất nhiều bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhưng hầu như các bài tập này đều rất…
Tác hại đáng sợ của việc ăn mì tôm sống
Mì tôm sống thơm thơm, giòn giòn lại rẻ tiền, không phải mất công nấu nướng chế biến là…
5 kiểu tóc đẹp đang trên đà “thống trị” năm 2018
5 kiểu tóc đẹp đang trên đà “thống trị” năm 2018Bạn đã sẵn sàng thay đổi kiểu tóc cho năm…
7 lỗi lầm xảy ra hàng ngày khiến da bạn bị tổn hại
Bạn có thể sẽ phải ngạc nhiên với những lỗi mà mình cực kì dễ mắc phải trong quá trình…
Không dùng mascara bạn vẫn có hàng mi cong vút với công thức cực độc
Ngày nào cũng tốn thời gian chuốt mascara hay dán mi giả khiến bạn chán nản, hãy áp dụng mẹo…
Bật mí bí quyết giảm cân giữ dáng cực đơn giản của sao Việt
Sở hữu một thân hình mảnh mai, vóc dáng cân đối là điều mà mọi cô gái đều mong muốn…
Mì ăn liền ăn như thế nào cho có dinh dưỡng?
Mì ăn liền chứa nhiều tinh bột, ít chất đạm, khó tiêu hóa… nhưng nếu biết ăn đúng cách bạn…
Không ngờ nước ngọt có ga gây hậu quả khủng khiếp thế này!
Trẻ sử dụng nước ngọt có ga có thể gây ra hiện tượng còi xương, chậm lớn do tăng đào…
TOP 10 LOẠI THỰC PHẨM NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN KHI ĐÓI BỤNG
Theo các chuyên gia sức khỏe, không phải loại thực phẩm nào cũng nên ăn khi cái bụng đang đánh…
Thực đơn bữa sáng cho người giảm cân!
Bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động, vì thế nên không bao giờ được nhịn…
Bí quyết giảm cân cực kỳ hiệu quả cho chị em!
Thông thường để giảm cân bạn phải áp dụng một chế độ ăn kiêng thường xuyên khá nhàm chán. Bạn…