Thức uống kỳ diệu này có thể giúp giảm cân và giảm lượng đường trong máu. Nó cũng là nước uống rất tốt cho người suy tim, xơ gan, trướng bụng và phòng bệnh tiểu đường.
Đó chính là hạt thì là. Một loại hạt nhỏ có chứa tinh dầu, oleic và linoleic acid, flavonoid, caroten và vitamin A và C! B
BẠN SẼ CẦN;
Thức uống diệu kỳ giúp giảm cân và giảm lượng đường trong máu (minh họa 1)
– 1 muỗng canh hạt thì là
– 1 lít nước sôi
– Phích đựng
CHUẨN BỊ:
– Đổ các hạt thì là vào để pha trong một phích nước nóng khoảng một giờ. Đóng nắp lại cho kín.
– Uống 2 ly nước hạt thì là mỗi ngày: 1 cốc vào buổi sáng, 1 vào buổi tối.
– Nếu đầy hơi và đau bụng, bạn có thể tăng liều uống 3-4 ly một ngày.
Uống nước hạt thì là sẽ rất tốt cho người thừa cân, đồng thời làm giảm lượng đường trong máu. Chỉ cần uống 2 cốc nước này mỗi ngày giúp giảm cân nhanh chóng.
Thức uống diệu kỳ giúp giảm cân và giảm lượng đường trong máu (minh họa 2)
